养生

女性养颜,不可错过的4种花茶

女性养颜,不可错过的4种花茶

女性朋友的皮肤是否白皙,除了与自身肤色有关,还跟日常的饮食有关。因此,女性朋友除了平时做好美白防晒措施,还应该注重饮食的调理。女性在生活中可以通过喝茶来起到排毒养颜的效...

时间:2018-11-21

美容护肤,快试试这6款食谱

美容护肤,快试试这6款食谱

美容,是每个女人都会做的事情,因为如果做好美容工作的话,是可以让女人的容颜不会出现快速衰老的情况,这样就不会降低女人出现人老色衰的情况。那么你知道美容护肤吃什么比较好呢...

时间:2018-11-20

6款减肥粥,还怕瘦不了?

6款减肥粥,还怕瘦不了?

一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们变丑,所以很多人想要减肥,但是在减肥的时候,又不想运动,所以他们就开始寻找可以减肥的食谱,今天我们就根据这个需求推荐几款可以减肥的食谱...

时间:2018-11-19

3个妙招去除黑眼圈

3个妙招去除黑眼圈

黑眼圈,是一个降低颜值的存在,和鱼尾纹、上睑松弛、眼袋并称为眼周皮肤衰老四大害。而且,相较于其他三者,黑眼圈出现的概率要大得多。很多女性看看自己的熊猫眼,束手无策,每次出门...

时间:2018-11-16

冬季肌肤缺水,5招还你水嫩肌肤

冬季肌肤缺水,5招还你水嫩肌肤

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。那么冬季皮肤干燥该如何给肌肤补补水呢?冬季皮肤干燥缺水怎么补...

时间:2018-11-14

冬季护肤,这些水果很不错

冬季护肤,这些水果很不错

立冬之后以及整个冬季,该吃什么水果能起到很好的护肤效果呢。首先想到的是应季水果苹果、桔子、猕猴桃、冬枣,还有柚子、石榴、菱角等等,毕竟应季水果鲜美多汁,营养也高,还富含多...

时间:2018-11-14

如何抗皱纹?抗皱纹最好的方法

如何抗皱纹?抗皱纹最好的方法

脸上长皱纹是正常的胜利现象,我们无法阻挡,但我们可以延缓皱纹的生长速度,而肌肤抗皱与个人的饮食和生活习惯都是息息相关的,抗皱纹最好的办法是什么呢?抗皱纹最好的方法1、额头...

时间:2018-11-09

熬夜出现黑眼圈,如何去除?

熬夜出现黑眼圈,如何去除?

经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不足、睡觉时枕头太低等因素都容易导致黑眼圈的形成,黑眼圈是眼部血液循环不良的表现,如何去除黑眼圈?去黑眼圈的食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质,且...

时间:2018-11-09

什么食物越吃越瘦呢?科学的减肥方法有哪些?

什么食物越吃越瘦呢?科学的减肥方法有哪些?

对于减肥,几乎是每个女孩的终生奉行的事业,无论是胖女孩,还是瘦女孩,都想减肥,或者想要保持身材,那么什么食物越吃越瘦呢?科学的减肥方法有哪些?一、越吃越瘦的食物1、豆芽豆芽能量...

时间:2018-11-09

想减肥,试试这7款粥

想减肥,试试这7款粥

肥胖,一直都是女人最害怕的一件事情,特别是在现在这个冬季到来的时候,出现肥胖的几率就变得越来越大了,可以说胖几斤都算是正常的。今天小编就要跟大家推荐几款可以减肥的粥品,在...

时间:2018-11-09

立冬减肥,多吃这几种食物

立冬减肥,多吃这几种食物

冬天开始了。而立冬有“立冬补冬,补嘴空”之说,那么立冬是进补的好机会,要减肥的人是否能继续呢?一起来详细了解一下吧。“立冬补冬,补嘴空”是什么意思?立冬,含有秋收冬藏的意思。...

时间:2018-11-09

喝水瘦身的最佳时间表

喝水瘦身的最佳时间表

很多人都知道喝水也是能减肥的,但是喝水减肥一定要喝对了时间才行,那么怎么喝水才能减肥呢?下面就来了解一下吧!喝水瘦身的最佳时间表1、早晨6:30这是早晨刚起床的时间,身体已经...

时间:2018-11-06

秋季吃这几种食物,护肤又养颜

秋季吃这几种食物,护肤又养颜

护肤对女生来说是最重要的,肌肤保养的好看起来还是很年轻的,那么秋季要如何护肤呢?秋季护肤吃哪些食物好呢?下面就来了解一下秋季护肤多吃这八大食物。鱼肉鱼肉中的一种神奇化学...

时间:2018-11-05

秋冬皮肤干燥,吃什么水果护肤?

秋冬皮肤干燥,吃什么水果护肤?

秋天天气干燥,皮肤也容易变得粗糙,没有光泽,而水果富含多种维生素和矿质元素,可以补充一些肌肤所需的营养,那么吃什么水果护肤效果好?1、梨被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天...

时间:2018-11-05

多吃四种水果,美白快快的

多吃四种水果,美白快快的

爱美的女性都希望自己的皮肤能够变得更白,想要保养皮肤,大家应该选择适合自己的护肤产品,还应该注意多吃一些美白皮肤的水果,下面就来给大家介绍一下吃什么水果美白最快,想要了解...

时间:2018-11-05

女性想老的慢,多吃这5种食物

女性想老的慢,多吃这5种食物

女性最怕的就是老,但是不老是不可能的,但是延缓衰老还是可以的,其实生活中有很多食物是可以帮助我们延缓衰老的,下面就来了解一下这些食物吧!女人延缓衰老的4个习惯不要盲目的节...

时间:2018-11-01

4种润燥又美颜的秋季水果,让你的美由内而发

4种润燥又美颜的秋季水果,让你的美由内而发

一进入到秋天,大家肯定都感觉到了天气的干燥,此时除了外部护肤外,我们还要内在的调理,比如食用一些润燥又能美颜的水果,让美由内而发。一、冬枣冬枣虽然含有“冬”字,但是在秋季便...

时间:2018-10-29

秋天爱长肉肉,吃什么能减肥?

秋天爱长肉肉,吃什么能减肥?

一到秋天,大家有没有感觉到体重在蹭蹭地往上涨?秋天一定要注意饮食,只要东西吃对了是可以减肥的哦,那么秋季吃什么减肥呢?1、红薯有超强腹饱感红薯是大家十分熟悉的食物,特别受欢...

时间:2018-10-26

想要瘦,运动和食物搭配最有效

想要瘦,运动和食物搭配最有效

想要暴瘦其实是对于身体的危害非常大的,但是一些运动的方法是可以帮助减肥的。若是想在一定的时间内,瘦下来一点,可以使用下面这些方法。暴瘦减肥法怎么瘦1.俯卧撑弓箭步之后,前...

时间:2018-10-25

一天仨枣,看着不显老

一天仨枣,看着不显老

秋冬季节是吃枣最好的时期,里面含有大量的维生素c,具有软化血管,补中益气,美白抗衰老的功效,吃枣都有哪些好处呢。那么你知道吃红枣有什么好处?要怎么吃吗?吃枣都有哪些好处?1、排毒...

时间:2018-10-25

女性美容养颜,记得吃这些

女性美容养颜,记得吃这些

女性最在乎的就是自己的外貌,尤其是对于那些肌肤不好的人来说,美容养颜是最重要的,那么皮肤不好的人要如何护肤呢?美容养颜的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧!女人吃什么美容1、...

时间:2018-10-25

减肥人群,早餐晚餐这些都“不要”

减肥人群,早餐晚餐这些都“不要”

一天三餐,早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。这句话是人们常说的,其中这晚餐和早餐吃起来学问可大了,首先我们来看看早餐吃哪些食物会变胖。早餐1.不要吃油条豆浆:油条豆浆是...

时间:2018-10-22

女性秋季这样保养没错!

女性秋季这样保养没错!

女人们想要身体健康吗?肯定人人都想要,毕竟生病了会很难受的,谁也不想被疾病折磨的。当然,想要健康的话,女人们就要有觉悟行动起来,为自己保健身体,让自己掌握健康。目前正是秋季,女...

时间:2018-09-28

秋天也别忘了防晒,让你的美丽由内而外!

秋天也别忘了防晒,让你的美丽由内而外!

秋冬季节的阳光虽然没有那么强,但紫外线是一直都有的,因此在秋冬季节我们也需要做好防晒的工作。送你最简单的美白防晒菜单,使你的美丽由内而外!1、西蓝花西蓝花含有丰富的维生...

时间:2018-09-21

女性改善暗黄皮肤,这些食物能助力

女性改善暗黄皮肤,这些食物能助力

女性最重要的就是有一个好气色,如果脸色暗黄的话,对女生的精神面貌影响是很严重的,而且看起来也不健康,那女性改善肤色有哪些食物可以调理呢?下面一起了解一下!女性肤色暗黄怎么办...

时间:2018-09-19